Als Wim Hof Method instructeur in opleiding begeleid ik mensen die op zoek zijn naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf. In mijn workshops staat veiligheid, aandacht en eenvoud centraal.
Met ademwerk, koude training en mindset‑oefeningen help ik je ervaren hoe je lichaam je kan dragen, zelfs wanneer het leven veel van je vraagt. Ik leg helder uit wat er in je lichaam gebeurt en hoe je deze technieken kunt gebruiken om stress te verminderen en je welzijn te vergroten.
Iedereen is welkom — of je nu nieuwsgierig bent, vastloopt of juist wilt groeien.
Ik begeleid mensen naar meer energie, mentale kracht en controle via adem, kou en mindset.
About me: “Ten years ago I started to improve my day routines. Become a better me, inspired by IKIGAI.
Five years ago I started to improve my personel health. Becoming a healther person, inspired by WHM.
Today I started as a WHM fundamental instructor. Becoming someone who can improve others, inspired by Myself.
I am over Fifty, ready to inspire the Generation X and Xennials!”
Everyone is welcome. All the love, all the power!
UPCOMMING EVENTS (select the link):
March 1, 2026 WHM Breathing Class
March 22, 2026 WHM Friends – Fundamental workshop
May 31, 2026 WHM Fundamental workshop
June 21, 2026 WHM Fundamental workshop
July, in progress.. 😉
